成功に必要な能力は既に持っている、脳内リハーサルを楽しんでワクワク

 

どうも、40代サラリーマンパパのタカ@ポジティブです。

 

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今回は、「あなたはすでに成功に必要な能力を持っている」ということについて学んだのでアウトプットします。

 

「あなたはすでに成功に必要な能力を持っている」、

 

実際に普段からその能力を発揮してます。

 

けどそれが無意識に行われていることなんで気づいてないんですよね。

 

この無意識っていうところがすごいんです。

 

NLP でいうアンカリングが正にそうですね。

 

アンカリングって何かって言うと「何かのきっかけで自動的にある状態をイメージしたり、反応したりする」ことです。

例えば焼肉屋さんの前を通って焼いている匂いがしたら、「自分が生ビールを片手に満面の笑みで上カルビを口に運ぶところ」をイメージしちゃったり。

 

また、ある曲を聞くと昔の懐かしい光景とかを昨日のことのように思い出したりとか。

 

このような自動反応プログラムを人は既に持ってます。

 

このアンカリングを自らの成功に活用すればすごいことになるんです。

 

例えば、ある決めた仕草を自分でしたら、自分が成功した状態をイメージするようにアンカリングする、

 

お気に入りの音楽で決めた曲を聞いた時に自分が成功しているイメージをするとか。

 

自分でそのプログラムを意図的に創ることができちゃいます。

 

ちなみに私の場合は、「情熱大陸」がテーマです。

 

残念ながら、まだ番組からのオファーは来てません。

 

このイメージをすることが、NLP でいうところのアンカリングワークになります。

 

これを繰り返して未来ペーシング、脳内シミュレーションをするわけです。

 

そうすることである仕草をしたら、もうすでに自分が成功している状態をリアルにイメージできちゃいます。

 

アンカリングをするには?

まずはイメージしてみることからですね。

 

成功した状態の景色、音、匂いなどのイメージしてみましょう。

 

イメージが浮かばず難しいなって思ったら、ゲームをしたり、映画やドラマなどの映像を見ることで自分のイメージの引き出しをたくさん持てるようになりますね。

 

なのでゲームをしたりとか、映画を見たりすることが立派にリソースを育てるインプット作業になります。

 

決してサボりの時間じゃないです(^^)

 

そしてどんどんイメージを膨らませていきましょう。

 

これらを繰り返すことでイメージ力も鍛えられます。

 

自分の望ましい未来をイメージしたり、これからのサクセスストーリーを脳内リハーサルしながら楽しんだらいいですよね。

 

そこにはもうワクワクしかないです!

 

イメージすることを習慣化するとあなたはイメージ力で成功に向かう膨大なパワーを得ること間違いなしです。

 

さぁ、早速未来ペーシングをして楽しんでいきましょう\(^o^)

 

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