ニュープロを活用、グッド&ニューでアウトプット思考を習慣化【ZOOM 塾】

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どうも、タカ@ポジティブです。

 

40代サラリーマンパパが「インターネットで副収入を得るぞ」と、

ニュープロを学び始めて約1年が経過しました。

 

今回は、改めて自分の中で思ったことを記事にしてみますね。

 

週一回の塾でZOOMを活用、グッド&ニューに焦点化

週に1回、塾で仲間とワクワクミーティングをZOOMで行ってます。

 

まずはグッド&ニューから。

 

1週間過ごした中で良かったこと、新しいことを報告していきます。

 

ぶっちゃけ最初は自分のことを話すことが恥ずかしくて困ったこともありました。

 

そもそも人前で話することも苦手だったので。。。

 

でも不思議なことに話すことが楽しみになるようになりました(^^)/

 

グッド&ニューのメリット

日々の生活の中で、

 

✔ 良かったことを探すようになる

✔ 新しいことを見つけるようになる

 

これによって焦点化する習慣が付きます。

 

何も気にしてなかったら気づくことなく過ぎ去っていくことでも、アンテナをはっておくことで気づくようになる、不思議ですね。

 

日常が気づきの連続になる。

 

そして、毎週がそのサイクル、アウトプットする場がある。

 

良かったこと、みんなに褒めてもらえる、良くなかったこと、みんなと共有してネタにしてしまえる。

 

なのでモチベーションを保ちながら継続できてます。

 

そしてアウトプット思考が身に付きますね。

 

アウトプット思考と行動することが習慣化

アウトプットを前提として行動をすることが習慣化できました。

 

読書をしてインプットをする、

 

ブログ記事にする、感想をSNSで投稿するなどアウトプットすることを前提に行動するように。

 

アウトプットしなかったら、いい本だったと感じただけで終わってしまいますから。

 

アウトプットする ⇒ フィードバックが得られる ⇒更なる行動に生かす

 

自分の考えていることを言語化してみるって本当に大切だと実感してます。

 

言葉にすることで、新たな発見がたくさん得られます。

 

リフレーミングでポジティブ変換が習慣化

良くないこと、歓迎したくないこともありますよね。

 

例えば、会社に着いたらスマホを自宅に忘れたことに気づいた。

 

スマホがないと落ち着かない。

 

SNSの投稿チェック、リプもできない、Googleも見れない不安。

 

「あーっ、やっちゃったなー・・・。」

 

お昼休みの昼食後で読みかけの文庫本を読む時間ができた。

 

通勤電車で本の残りを読めた。

 

普段スマホを触っているスキマ時間で本が読めてしまった。

 

「スマホ忘れてしまった」という出来事から、

 

「本が一冊読めちゃった」

「またブログネタが増えた」

 

あっ、今日はラッキーやん!

 

トータルで有意義に時間を使えてラッキーだったとなりますよね。

 

起きてしまったことは変えられない。

 

でも、とらえ方、活用の仕方は変えることができる

 

グッド&ニューを習慣化することで、自分の脳にポジティブ変換機能があたりまえになりました。

 

まとめ

人前で話することが苦手だった私でも、ニュープロのおかげでアウトプット思考を身に付けることができました。

 

そして、ニュープロをスキマ時間で学んで活用することで「成功へ近づく」行動が可能に。

 

あとは、必要な量をこなすだけ。

 

日々、目標であるアウトカムに向け積み上げ中です。

 

ひとりじゃない、孤独じゃない、仲間がいる環境なので頑張れます。

 

ひとりだったら・・・3ヵ月も続けれてないでしょう。今となっては想像もつかない。

 

新型コロナで先行き不透明だからこそ、このタイミングでコツコツ積み上げしていく。

 

圧倒的に成功をしている未来の自分に会えるのが楽しみ(^^)/

 

少しずつでも自分の成長、達成感が味わえる環境って幸せですね。

 

「新型コロナ」をきっかけにニュープロの環境を体験してみるのはどうでしょう?

 

現場からは以上です(^^)/

 

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