【アウトカム】目標設定の重要性とやり方

仕事をしている上で目標、ゴールの設定は大事な要素だと思います。

しかし、職場での目標設定はどんなにふうにすればいいかわからない方もいるかと思います。

僕も仕事をしている時目標やゴール設定がすごく苦手でした。

そんな僕でもアウトカム設定をする事で目標設定が明確になり、

目標達成にワクワクしながら向かう事が出来る様になりました。

アウトカムの重要性

アウトカムとはNLP用語で「目標、ゴール」を意味し、成功を加速させるためにはこのアウトカム設定をし「目標、ゴール」に向かって五感で感じながら焦点を当ててスピード成功をしていくための必要なスキルとなります。

 

五感?焦点化?

 

目標達成に必要なのと思われるかもしれないのですが、五感で感じながら焦点化をしていく事で目標達成がより明確になります。

 

その方法は8フレームアウトカムと言う手法を使い、目標達成に至るまでに8つの質問をしてそれに対し、答える事で目標達成がより明確になる方法です。

 

8フレームアウトカムを使い目標の明確化!

実際に8フレームアウトカムの8つ質問をして、実践していきたいと思います。

実際に紙に書き出すとより明確になります。

1、あなたのゴールは何ですか?

あなたが望むことはなんだろうか?

あなたが具体的に欲しい成果は何だろうか?

思いついたことをすべて書き出してみてください。

そうやって頭に次々浮かぶものをとにかく書き出してみることが重要です。

 

2、あなたのゴールが手に入ったらどのようにわかりますか?

 目標が達成した未来をイメージしてそのときに何があなたに達成の実感を与えてくれますか?

ゴール達成の感覚を五感を使い考えてみて下さい。

目標を達成したあなたの目には何が見えるのか?

耳からはどの様は音が聞こえ、自分はどんな服装をしていて、

どんな匂い、どんな感情が芽生えているのかを五感を駆使して感じてみて下さい。

 

3、ゴールはいつ、どこで、誰と創りますか?

ゴールを達成するのは、1年後なのかそれとも10年後なのか?

ゴールを達成する時、あなたはどこにいるのか?

または誰といるのか?

 

4、ゴールを手に入れたときあなたの人間関係や周りの環境はどう変化しますか?

あなたがゴールを達成したとき

周囲の人たちや環境はどのように変化しているのか?

 

5、ゴール達成のためにあなたが持っているリソース(資源・資質)は?

ゴール達成のためのリソースは?

リソースとは、資源・資質の事を言うのですが、

もう少し細かく言うと、スキル、ノウハウ、経験、実績、媒体などを指します。

あなたがすでに持っているリソース

目標達成のために今はまだ無く、これから必要になるリソース

自分では何となくやってることでも、他人から見ると「すごい!」と思えることがありますよね。

また、あなたがこれまでしてきた経験、体験も大事なリソース(資源・資質)です。

趣味で長年続けてきたことや、興味関心のあるジャンルももちろんそうですが、

ほかの人がしていないようなつらい経験やコンプレックスもまた、

重要なリソースとなります。

 

6、現在成果を手に入れることをとめているものは何ですか?

目標達成を阻むものを思いつくまま書き出してみてください。

 

7、ゴールを手に入れることはあなたにとってどんな意味がありますか?

今後の人生はどのように変わるのか。

もしくは、人生はどのように変わるのか。

他人から与えてられた目標でも、それを達成した時にあなたにはどのように変化があるのか

今後、あなたの人生の大きな目標(出世や起業や実績作り)に

どういう意味を持っているかを考えることが非常に重要です。

 

質問8:まず何から始めますか?具体的なプランは?

はじめの一歩を書いて下さい。

今の現状を変えて目標達成するためには、状況を変えるにはまずは行動なくしてはありえません。

小さな一歩を積み重ねていくことで、あなたの人生が初めて変化を始めます。

 

 

8つの質問を繰り返し見直して目標が明確に感じれるまでチャレンジしてみて下さいね。

それがあなたの成長につながります。

千里の道も一歩から!

まずは勇気をだして一歩を踏みだしましょう

まとめ

人の人生は長いです。

一人一人何となくの目標は立てていると思います。

目標設定の立て方がわからない、苦手という方も

8フレームアウトカムの質問を活用すれば

より具体的に目標設定ができ、その目標に向かってどんな行動を取れば良いのかが

明確になってきます。

まずは、なりたい自分を想像し書いてみる

そんな小さな一歩を踏み出してはいかがでしょうか?

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